アンチエイジング

お米の代わりに食べてダイエットができると評判の「カリフラワーライス」。 テレビで「カリフラワーライスダイエット」が紹介されたり、実際にカリフラワーライスを使用している飲食店があったりと、今ダイエッターたちの間で話題になっ...

シミ・シワ・白髪などと並び、エイジング世代の女性を悩ませる抜け毛や薄毛。 ある程度の年齢に差し掛かると、どうしても抜け毛が増えてきたり髪が薄くなったりして、髪の毛がボリュームダウンしてくるものです。 中には、地...

綺麗になりたいけれど、化粧品にはあまりお金をかけたくない。 このようにお考えの方は、ご家庭にあるお米を利用して美肌や美白効果を狙ってみてはいかがでしょうか？ 今回は、お米のとぎ汁を使った美容法をご紹介していきま...

声変わりというと、成長期を迎えた少年に起こる現象が思い浮かびますが、実は女性にも声変わりの時期があります。 女性の場合は、いわゆる「おばさん声」と呼ばれる、閉経時期あたりに起こる声の変化。 早い人では40歳を迎えた...

紫外線の放射量がグンと増える季節になると、髪のパサつき、枝毛、切れ毛が目立ってくることがありますが、中には抜け毛が増えるという方もいます。 このような現象はすべて紫外線の悪影響を受けて起こるものですが、頭皮が紫外線に...

自分の後姿、意識していますか？ 年齢を重ねていくと、お腹や太もも、二の腕などについたぜい肉が気になるものですが、実は背中も思いのほか脂肪がつきやすい部位なのです。 日ごろからお腹や太ももの肉はチェックしても、背...

ビールを飲むことで美容効果を得ることができたり、アンチエイジング効果を得たりすることができると聞くと、ほとんどの方は驚くのではないでしょうか。 ですが、ビールに美容やアンチエイジング効果を期待できるというのは本当の話...

酵素ダイエットをはじめ、酵素を利用した健康法はいくつかあります。 ですが、｢酵素｣って何？と聞かれると、その実態についてご存じない方は多いのではないでしょうか？ また、酵素がいいと聞いても、どのような効果を期待...

はちみつは、私たちにとってとても親しみがある食品で、豊富な栄養成分が多く含まれていることで知られています。 つまり、はちみつをコンスタントに摂ることが健康増進に役立つということですね。 そしてもうひとつ、実は、...

加齢臭は別名「オヤジ臭」などとも呼ばれ、おじさんのニオイというイメージを持っている人が多いと思います。 でも実は、男性だけでなく女性も加齢臭を発してしまうことがあるのをご存じでしょうか？ 加齢臭はよく古本やブル...